Ingredientes
| Un filete de pechuga de pollo Medio tomate Unas cucharaditas de olivada Dos rebanadas de pan de molde Aceite, vinagre o limón y sal |
Manos a la obra
1.- Primero comienza por pasar el pollo a la plancha con un poquito de aceite, vuelta y vuelta hasta que se dore. Cuando esté, reserva.
2.- Tuesta el pan, o bien en la sartén o en la tostadora.
3.- Corta el tomate en rodajas y aliña con aceite, sal y un poquito de zumo de limón o vinagre.
4.- En un plato monta el sándwich y unta primero un poquito de olivada, encima coloca el pollo y luego las rodajas de tomate, vuelve a untar con la olivada y tapa con la rebanada de pan.
Si quieres acompañarlo de una salsa (opcional) opta por la mayonesa, ya que le queda bien.
2.- Tuesta el pan, o bien en la sartén o en la tostadora.
3.- Corta el tomate en rodajas y aliña con aceite, sal y un poquito de zumo de limón o vinagre.
4.- En un plato monta el sándwich y unta primero un poquito de olivada, encima coloca el pollo y luego las rodajas de tomate, vuelve a untar con la olivada y tapa con la rebanada de pan.
Si quieres acompañarlo de una salsa (opcional) opta por la mayonesa, ya que le queda bien.
Comentarios adicionales
El sándwich de pollo a la plancha con tomate y olivada, es una opción perfecta para las cenas, que acompañadas de un yogur o una fruta, hacen de tu último menú del día un deleite.
Además ahorrarás mucho tiempo porque se hace enseguida, en muy poco tiempo y esmuy nutritivo.
Además ahorrarás mucho tiempo porque se hace enseguida, en muy poco tiempo y esmuy nutritivo.
Recomendado para
Comida o cena
Raciones
1
Tiempo de preparación
5 minutos
Dificultad
Muy fácil
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